一鍵切換
封鎖整個群組，包含圖示與通知。再點一下即可恢復。
以 Apple 螢幕使用時間打造 · 專為 iPhone 設計
封鎖令人分心的 App。
封鎖令人分心的 App。
專注在真正重要的事。
Timize 讓你一鍵封鎖整組 App，還能依計時、排程或位置自動執行。 讓專注成為預設狀態，不再只靠意志力。
- 核心功能免費
- Pro 買斷制
- iOS 17 或以上版本
9:41
App
+
影音 · 社群
4 個 App
遊戲
3 個 App
購物
2 個 App
取消
選擇 App
完成
影音 · 社群
4 個 App已限制
已封鎖 4 個 App 及其通知
計時器
影音 · 社群
045:00
分鐘剩餘
開始
時間到後 App 會恢復顯示
排程
重複
一二三四五六日
時間
09:0018:00
06121824
群組
遊戲影音 · 社群
已儲存 · 每個平日自動執行
辦公室 · 200 公尺
已抵達「辦公室」購物 App 現已受到限制
辦公室
抵達時離開時
輸入密碼
123
456
789
0⌫
備忘錄
搜尋
- 採買清單昨天 · 牛奶、雞蛋、麵包
- 週末健行星期四 · 帶水和防曬用品
- 閱讀筆記星期二 · 第 3 章，《習慣的力量》
- 包裹追蹤號碼上週 · SF1024…
啟動密碼只會開啟備忘錄
App 圖示
15 款日常工具圖示，自然融入主畫面
影音 · 社群關閉已限制
點一下即可限制點一下即可顯示
「限制遊戲」
遊戲已受到限制由 Siri 觸發
將 App 分組挑出讓你分心的 App，將它們放入同一個群組
一鍵切換切換開關，整個群組連同通知一起封鎖
計時器轉動圓盤選擇時間，時間到後 App 自動恢復
排程依星期與時間重複，工作與上課時段自動執行
位置抵達或離開某個地點時自動限制
啟動密碼輸入後，其他人只會看到一般的備忘錄 App
自訂圖示換成自然融入主畫面的日常工具圖示
小工具與 Siri在主畫面點一下，或開口說句話即可操作
四種模式 · 全自動執行
設定一次，
設定一次，
接下來交給 Timize。
將 App 分組，再選擇觸發條件。時間一到或抵達指定地點，App 就會消失，結束後自動恢復。
45分鐘
計時器
轉動圓盤、選擇時間，開始專注。時間到後 App 會自動恢復。
一二三四五六日
排程
依星期與時段重複，工作、上課、就寢時間全部自動執行。
位置
在地圖上圈選範圍。進入或離開時自動限制 App，一到辦公室就進入工作狀態。
影音 · 社群已限制
點一下即可顯示
主畫面小工具
不必開啟 App 就能切換群組，小工具也會套用你選擇的主題色彩。
「限制遊戲」
捷徑與 Siri
透過語音或自動化觸發，例如「連上 CarPlay 時限制影音 App」。搭配「捷徑」還能做到更多。
使用情境
從早到晚，
從早到晚，
隨時保持專注。
看看大家如何使用 Timize。選一個適合你日常的方式，只需一分鐘即可完成設定。
08:30
通勤
專心看路
建立「捷徑」自動化：手機連上車用藍牙或 CarPlay 時，自動限制影音與社群 App。
捷徑 · 自動化
09:00
深度工作
工作時段不受打擾
週一至週五 9:00–18:00 限制遊戲與短影音，下班後立刻恢復。每天都不必費心記得。
排程 · 平日
14:00
讀書時間
走進圖書館，自動進入專注模式
在地圖上圈選圖書館或自習室。走進去時娛樂 App 自動消失，離開後恢復，特別適合考試期間。
位置 · 抵達時
19:30
家庭時光
好好享用晚餐
晚餐前將圓盤轉到 60 分鐘。容易讓你分心的 App 會暫時隱藏，結束後再自動恢復。
計時器 · 60 分鐘
21:00
借出手機
交出手機前先整理好
朋友想看你的照片？先一鍵封鎖私人聊天或金融 App。即使對方想開啟 Timize，啟動密碼也只會顯示一般的備忘錄 App。
一鍵切換 · 啟動密碼
23:00
就寢時間
不再「只看五分鐘」
每天晚上 23:00 到隔天 7:00 限制社群與影音 App，不再被演算法拖到深夜。早點入睡，睡得更好。
排程 · 每天
隱私權與安全性
即使有人
即使有人
拿起你的手機。
- 啟動密碼 輸入啟動密碼後，其他人只會看到一般的備忘錄 App，真正的設定只有你能存取。
- 6 位數密碼 + Face ID 開啟 Timize 必須通過驗證，其他人無法解除你的限制。
- 自訂主畫面圖示 從 15 款日常工具圖示中選擇，讓 Timize 自然融入主畫面。
- 資料只留在你的 iPhone 採用 Apple 官方「螢幕使用時間」框架，無需帳號；你的群組與設定絕不會上傳。
個人化
5 種主題色彩，
5 種主題色彩，
搭配每種心情。
App 與小工具會同步變色，試試看 →
常見問題
你可能想知道
為什麼 Timize 需要取用「螢幕使用時間」？安全嗎？
Timize 透過 Apple 官方的「螢幕使用時間」（家庭控制）框架封鎖 App，這是 iOS 唯一核准的方式。Timize 只能看到你選擇的 App，這些資訊絕不會離開你的裝置。
受到限制的 App 會遺失資料嗎？
不會。限制只會暫時封鎖圖示與通知，App 及其中的所有內容都會保持原樣。
位置模式會很耗電嗎？
Timize 使用系統的區域監控功能，只有在你進入或離開區域時才會喚醒。它不會持續追蹤，因此對電池的影響極低。
Pro 是訂閱制嗎？
不是。Pro 採一次買斷制，可永久使用且不會自動續訂。換新手機後，只要使用相同的 Apple ID 恢復購買即可。
支援哪些裝置？
任何搭載 iOS 17 或以上版本的 iPhone。